做SPA需要注意什么

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做SPA需要注意什么

SPA来源于希腊语 SOLUSPARAQUA ,在希腊语中,它的意思是为健康在水中。SPA于15世纪起源于欧洲,18世纪后成为欧洲贵族们休闲度假、强身健体的首选,SPA后来在 20世纪又再次风行于欧美国家,并于上世纪90年代传入中国。

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SPA水疗注意事项

在中国现在最方便又最受欢迎的莫过于都会SPA,其实SPA还有很多种,如度假式SPA、酒店式SPA和都会SPA等。设在城市中的都会SPA,能够以数小时的时间,快速达到呵护肌肤、身材和舒适身心的效果,满足都市人美疗减压的渴望。

做SPA要注意什么

 

所以以下人群不适合做SPA:

  • 头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者,以免淹水产生意外;
  • 心律不齐者;
  • 糖尿病或低血糖患者;
  • 对光、热敏感者;
  • 血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者;
  • 恶性肿瘤患者等。
  • 严重心脏病:不可作水疗疗程
  • 高血压:水温保持低温
  • 低血压:客人起身前必须特别注意
  • 癫痫:不可作水疗疗程
  • 近期伤疤:有疤痕的区域;避免做水疗
  • 月经期:特别小心胃部区域
  • 怀孕期:不可做水疗疗程
  • 如有不确定的身体情况或是第一次做水疗,应将疗程时间缩短1O-15分钟
  • 水疗前一个小时及水疗后一个小时,不建议使用蒸气浴,桑拿或按摩池
  • 做完水疗后必须休息20-30分钟,这点非常重要,最好前往休息区放松
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