欧洲滑雪的注意事项

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冬季旅游, 欧洲, 滑雪

冬天快要来了,辛苦了一年的朋友准备年底出国旅行犒劳一下自己。冬天不能错过的运动就是酣畅的滑雪了。

因此欧洲很多有名的滑雪胜地成为人们在选择欧洲冬季度假地点的首选。

瑞士滑雪场1

艾格蓝宝为您送上欧洲滑雪前必看的小贴士:

滑雪的基本要领

步行穿上滑草器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样,开始时也许不习惯,可先穿上一只滑草器来回走下两趟,而后再两只一起穿上,一步一仗的适应平衡。

跌倒以侧身着地最为安全,亦即以大脚外侧,腰下侧着地,同时举起双草杖并用力地将两脚伸直,以防不必要的受伤。

滑雪的注意事项

1.应仔细了解滑雪的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一但出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤其重要。

瑞士-滑雪

2. 要根据自己的水平选择适合你的滑雪道,切不可过高估计自己的水平,而冒然行事,要循序渐进。

滑雪初学

3. 在结伴滑行时,相互间一定要拉开距离,切不可为追赶同伴而急速滑降,那样很容易摔倒或与他人相撞。

5.滑行中如果失控跌倒,应迅速降低重心,向后坐,不要随意挣扎,可抬起四肢,屈身,任其向下滑动。要避免头朝下,更要绝对避免翻滚。

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